Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудок

0 3

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудок

10:46 27/08/2021

Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудок

Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о худших занятиях на голодный желудок, сообщает NDTV.

Первой вредной привычкой она назвала употребление кофе и чая сразу после пробуждения. Кофеин, который содержится в этих напитках утром может негативно сказаться на работе организма.

«Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке», – отметила Махиджа.

Макароны, каша и компот: Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудокдиетолог раскрыла секрет самого полезного завтрака

Диетолог также советует не употреблять на голодный желудок алкогольные напитки. Спиртное без еды вызывает сильное опьянение. Пища снизит скорость распространения алкоголя по кровеносной системе и уменьшит его действие.

На голодный желудок не следует пользоваться жевательной резинкой.

«Жвачка провоцирует выделение дополнительного количества желудочного сока, что негативно сказывается на слизистой оболочке пустого желудка, и может спровоцировать развитие язвы желудка», – заявила Махиджа.

Врач порекомендовала ходить в магазин за продуктами после еды. По ее словам, исследования Корнеллского университета в Нью-Йорке показали, что голодные люди не только покупают больше продуктов, чем необходимо, но и выбирают более калорийную пищу.

Махиджа не советует вступать в споры на голодный желудок, так как у голодного человека понижен уровень сахара в крови, и он более подвержен эмоциям, чем разуму. Перед решением вопросов, которые могут вызвать спор, врач порекомендовала сделать перекус.

Ранее диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак. По ее словам, на голодный желудок лучше не пить кофе, отказаться от острых приправ и сладкой газированной воды.

Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудок

Врач перечислила пять худших занятий на голодный желудокВрач перечислила пять худших занятий на голодный желудокВрач перечислила пять худших занятий на голодный желудокВрач перечислила пять худших занятий на голодный желудок

Источник: mir24.tv

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.