Нутрициолог рассказала о пользе свеклы

0 7

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Нутрициолог рассказала о пользе свеклы

04:25 10/12/2021

Нутрициолог рассказала о пользе свеклы

Нутрициолог отметила пользу привычного и доступного овоща на российском рынке. Свекла понижает артериальное давление, уменьшает риски появления болезни Альцгеймера, анемии, патологий сердца и других недугов, пишет агентство «Прайм».

«Любимый овощ диетолога»Нутрициолог рассказала о пользе свеклыВрач назвала идеальный низкокалорийный продуктРуководитель научного отдела Международного института Интегративной Нутрициологии (МИИН) Ксения Борода рассказала, что этот корнеплод повышает кислотность желудочного сока, улучшает усвоение белка и B12, железа, магния, способствует очищению крови, восстановлению функции печени и балансу обменных процессов. Также благодаря свекле улучшается состояние капилляров, укрепляются стенки сосудов, снижается артериальное давление, нормализуется стул.

Бетаин, содержащийся в овоще, снижает риск возникновения остеопороза, болезни Альцгеймера, атеросклероза, патологий сердца, анемии, мастопатии и тромбофлебита. А бетацианин обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Эксперт предупредила, что часто употреблять свеклу не стоит людям, у которых выявлены заболевания ЖКТ в острой стадии, гастрит с повышенной кислотностью, склонность к диарее, сахарный диабет и продвинутая стадия мочекаменной болезни.

Напомним, в октябре врач-токсиколог рассказал, кому нельзя есть свеклу. А британский специалист отметила, что этот овощ способен предотвратить гипертонию.

Нутрициолог рассказала о пользе свеклы

Нутрициолог рассказала о пользе свеклыНутрициолог рассказала о пользе свеклыНутрициолог рассказала о пользе свеклыНутрициолог рассказала о пользе свеклы

Источник: mir24.tv

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.