Названы простые правила для профилактики болезни Альцгеймера

0 4

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Названы простые правила для профилактики болезни Альцгеймера

15:53 24/09/2021

Названы простые правила для профилактики болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, самая часто встречающаяся форма деменции, становится все более распространенной. Как правило, она возникает в возрасте от 60 лет и выше, сообщает «Вечерняя Москва».

Поскольку население мира постепенно стареет, то и случаев старческой деменции становится все больше. Если в 2016 году в мире насчитывалось около 48 миллионов таких пациентов, то к 2050 году, по прогнозам, их станет 150 млн.

«Мы полностью задержали развитие болезни Альцгеймера у мышей»Названы простые правила для профилактики болезни АльцгеймераКак работает уникальный российский препарат?

Но есть шанс снизить риск развития заболевания, если придерживаться несложных правил. Первое из них – следовать своим биоритмам, выделяя достаточно времени на сон. Нехватка сна оказывает губительное воздействие и на мозг, и на общее самочувствие.

Также следует перейти на правильное питание и заниматься физкультурой. Во время физической активности в организме возникают вещества, способствующие защите нервных клеток.

Еще одним секретом являются позитивные эмоции. Исследования показали, что стрессы, тревожность и депрессия повышают риск развития деменции. Кроме того, болезнь Альцгеймера чаще развивается у пессимистов.

Названы простые правила для профилактики болезни Альцгеймера

Названы простые правила для профилактики болезни АльцгеймераНазваны простые правила для профилактики болезни АльцгеймераНазваны простые правила для профилактики болезни АльцгеймераНазваны простые правила для профилактики болезни Альцгеймера

Источник: mir24.tv

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.