Кардиолог назвала условия для сохранения молодости

0 1

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Кардиолог назвала условия для сохранения молодости

22:59 18/11/2021

Кардиолог назвала условия для сохранения молодости

Кардиолог назвала условия для сохранения молодости. По словам врача Юлии Кондальской, главной причиной старения является так называемый «оксидативный стресс». Доктор считает, что в борьбе с ним помогут объятия, секс, вкусная пища, общение с детьми, полноценный сон и здоровое питание, пишет «Газета.Ru».Распространенные симптомы тахикардииКардиолог назвала условия для сохранения молодостиПредупреждение кардиологаОна также пояснила, что скорость и глубина возрастных изменений, особенно негативных, связаны со скрытым, порой незаметным и трудно диагностируемым воспалительным процессом. Из-за того, что на человека постоянно воздействуют стрессорные факторы, такое воспаление называется хроническим, оно практически никак не проявляется внешне и имеет стертую клиническую картину.

«Нарушается тонкий баланс активных форм кислорода – свободных радикалов и антиоксидантов в клетках. Из-за этого в них происходит ускорение разрушительных процессов», – уточнила кардиолог.

Избежать рисков поможет своевременная диагностика такого воспаления и раннее лечение, добавила врач. Помимо этого, сказала доктор, замедлить старение помогут антистрессовые техники и здоровый образ жизни.

«Особенно информативным является эпигенетическое исследование. Оно помогает оценить риски развития таких возрастных состояний, как болезнь Альцгеймера, сахарный диабет II и III типов, пищевые непереносимости, которые усугубляют «оксидативный стресс», и сформировать общую программу оздоровления и антивозрастных мероприятий», – сказала Юлия Кондальская.

Кардиолог рекомендовала спать не менее восьми часов и придерживаться сбалансированной диеты, а также не забывать про различные способы саморегуляции: йогу, медитацию, дыхательные практики.

Ранее кардиолог Анна Кореневич рассказала о признаках тромбоза, который грозит инфарктом. По словам врача, чаще всего холестериновые бляшки, которые угрожают сердцу, возникают в коронарных артериях. В таком состоянии, как отметила специалист, может появиться тошнота, одышка и рвота. Медик добавила, а в тяжелых случаях человек может задыхаться.

До этого врач-кардиолог Дарья Сергеева рассказала, в чем может заключаться причина учащенного сердцебиения или тахикардии. По ее словам, тахикардия характеризуется повышенным пульсом – более 100 ударов в минуту. У нее может быть множество причин, связанных с состоянием самого сердца (кардиальные причины) или с нарушениями других систем и органов (экстракардиальные причины).

Кардиолог назвала условия для сохранения молодости

Кардиолог назвала условия для сохранения молодостиКардиолог назвала условия для сохранения молодостиКардиолог назвала условия для сохранения молодостиКардиолог назвала условия для сохранения молодости

Источник: mir24.tv

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.